Diario de solsalsk, 31 mar. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2017
63,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.    Aún para ir: 3,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 marzo 2017:
817 kcal Grasa: 18,14g | Prot: 50,68g | Carbh: 86,91g.   Desayuno: Nestlé Cereal Integral. Almuerzo: Cerveza, Tomates, Zucchini, Zanahoria, Huevo Duro, Milanesa de Pollo al Horno, Granja del Sol Milanesa de Soja, Matarazzo Ravioles Jamón y Mozzarella. más...
1774 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 31 minutos, Descansando - 14 horas y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 2,6 kg a la Semana

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