Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2017
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61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 28,2 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1104 kcal
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Grasa: 33,03g | Prot: 41,17g | Carbh: 170,04g.
Desayuno: La Serenísima Leche Descremada, Lactal Pan Lacteado, CasanCrem CasanCrem Light, BC Mermelada de Durazno. Almuerzo: Queso Parmesano (Duro), Bulgur (Cocido), Choclo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Cena: Tomates, Bulgur (Cocido), Fideos Chow Mein, Chinos, Fideos Chow Mein, Chinos. Pasa Bocas / Otros: La Serenísima Leche Descremada, Cabrales Amaretti, Mermelada de Naranja, Veneziana Pan Integral con Salvado, CasanCrem CasanCrem Light. más...
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1522 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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