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81,2
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42 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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718 kcal
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Grasa: 5,32g | Prot: 21,06g | Carbh: 92,66g.
Desayuno: Café, La Serenísima Leche Parcialmente Descremada Reducida en Lactosa. Cena: Champiñón Crudo, Tomates, Escarola, Achicoria, Escarola o Lechuga Romana, Repollo Morado, Lechuga de Hoja Verde. Pasa Bocas / Otros: Cormillot Mermelada de Frutilla Light, Bimbo Pan Tipo Artesano, Savora Savora, Cuesta del Madero Malbec Vino Tinto. más...
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1316 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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peso estable
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