Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2017
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 28 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1060 kcal
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Grasa: 17,95g | Prot: 34,94g | Carbh: 205,61g.
Desayuno: Higos, CasanCrem CasanCrem Light, BC Mermelada de Naranja, Panecillo de Trigo Integral Inglés. Almuerzo: Acelga Cocida, Queso Parmesano (Rallado), Berenjena Cocida, Pasta Fresca. Cena: La Serenísima Leche Descremada, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Ilolay Queso Port Salut Light, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Choclo. Pasa Bocas / Otros: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla). más...
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1527 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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