Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2017
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66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 24,4 kg.
Aún para ir: 66,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1140 kcal
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Grasa: 51,06g | Prot: 94,96g | Carbh: 71,94g.
Desayuno: Ser Yogurt con Cereales con Miel, Granix Sandwich, SanCor Queso Untable por Salut Light. Almuerzo: Ciruela, Durazno, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Huevo. Cena: Pehuamar Maní Salado, Pollo (Apanado y Frito). más...
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2189 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 8 horas, Durmiendo - 7 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de andresjordan
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