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81.900
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42,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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519 kcal
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Grasa: 4,18g | Prot: 14,42g | Carbh: 49,28g.
Desayuno: Café, La Serenísima Leche Parcialmente Descremada Reducida en Lactosa. Cena: Repollo Morado, Champiñón Crudo, Tomates, Escarola, Achicoria, Escarola o Lechuga Romana, Hinojo, Lechuga de Hoja Verde. Pasa Bocas / Otros: Cuesta del Madero Malbec Vino Tinto, Savora Savora. más...
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1288 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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peso estable
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