Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2017
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61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 28,7 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1330 kcal
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Grasa: 53,31g | Prot: 42,79g | Carbh: 176,31g.
Desayuno: Leche Entera. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Palta Hass, Quinoa (Cocida), Berenjena Cocida. Cena: Coquitos, La Anónima Tarta de Ricota, Pan Blanco, Carne Asada. Pasa Bocas / Otros: Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol. más...
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1509 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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