Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2017
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67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 23,5 kg.
Aún para ir: 67,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2022 kcal
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Grasa: 91,12g | Prot: 108,41g | Carbh: 172,97g.
Desayuno: Manzana, Ser Yogurt con Cereales con Miel. Almuerzo: Natura Mayonesa, Pechuga de Pollo a la Plancha, Papas Fritas. Cena: Freddo Helado Tramontana, Langostinos, Pehuamar Maní Salado, Cerveza Normal. Pasa Bocas / Otros: Pehuamar Maní Salado, Manzana, Banana. más...
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2218 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 8 horas, Durmiendo - 7 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de andresjordan
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