Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2017
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 23 kg.
Aún para ir: 68 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1372 kcal
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Grasa: 46,55g | Prot: 108,16g | Carbh: 131,00g.
Desayuno: Pizza de Queso de Masa Delgada, Banana, Granix Sandwich, SanCor Queso Untable por Salut Light. Almuerzo: Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Papa al Horno (sin Comer la Cáscara). Cena: Durazno, Huevo, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Pasa Bocas / Otros: Durazno, Bizcocho de Mantequilla. más...
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2235 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 8 horas, Durmiendo - 7 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de andresjordan
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