81.900
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42,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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391 kcal
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Grasa: 4,14g | Prot: 14,26g | Carbh: 40,30g.
Desayuno: La Serenísima Leche Parcialmente Descremada Reducida en Lactosa, Café. Cena: Escarola, Achicoria, Escarola o Lechuga Romana, Tomates, Repollo Morado, Lechuga de Hoja Verde, Hinojo. Pasa Bocas / Otros: Cuesta del Madero Malbec Vino Tinto. más...
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1319 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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peso estable
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