Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2017
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79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3298 kcal
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Grasa: 101,61g | Prot: 296,49g | Carbh: 306,68g.
Desayuno: ENA Whey Protein (30g), Tregar Leche Parcialmente Descremada, Almendras, Quaker Avena Instantánea, Banana. Almuerzo: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Nutrasem Aceite de Lino, Huevo Duro, Mayoliva Mayoliva, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Arrocitas Galletas de Arroz Integral Yamani. Cena: Fargo Pan de Salvado Doble, La Serenísima Queso Untable Port Salut Light, Tregar Leche Parcialmente Descremada, Clara de Huevo, Huevo, Nueces. Pasa Bocas / Otros: Ser Yogurt Bebible, Best Tostadas Light, Tregar Queso por Salut Light, ENA Whey Protein (30g), Quaker Avena Instantánea, Clara de Huevo, Huevo, Banana, Miel, ENA Whey Protein (30g). más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de enzo17t
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