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82
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41,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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510 kcal
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Grasa: 4,32g | Prot: 15,12g | Carbh: 44,22g.
Desayuno: Café, La Serenísima Leche Parcialmente Descremada Reducida en Lactosa. Cena: Radichio, Champiñón Crudo, Hinojo, Escarola, Achicoria, Escarola o Lechuga Romana, Tomates, Repollo Morado, Lechuga de Hoja Verde. Pasa Bocas / Otros: Malvavisco, Cuesta del Madero Malbec Vino Tinto. más...
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1251 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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