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82
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42 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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659 kcal
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Grasa: 8,56g | Prot: 27,03g | Carbh: 59,58g.
Desayuno: Café, La Serenísima Leche Parcialmente Descremada Reducida en Lactosa. Cena: Hinojo, Champiñón Crudo, Tomates Cherry, Rúcula, Escarola, Achicoria, Escarola o Lechuga Romana, Repollo Morado, Lechuga de Hoja Verde. Pasa Bocas / Otros: Walmart Sandwich de Miga J&Q, Royal Mousse Chocolate Light, Royal Gelatina Manjares Light, Cuesta del Madero Malbec Vino Tinto, Savora Savora. más...
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1167 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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