Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2017
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53,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1714 kcal
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Grasa: 75,52g | Prot: 89,70g | Carbh: 171,07g.
Desayuno: Pechuga de Pollo Hervida, Calabacín, ENA Whey Protein (30g), Grandiet Galletas de Arroz Integral, Nestlé Cerelac, Clara de Huevo, Huevo. Almuerzo: Valente Budin Vainilla. Cena: Pechuga de Pollo Hervida. Pasa Bocas / Otros: Savoy Chocolate con Leche, Gentech Amino 9000. más...
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1745 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Tabata - 21 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 54 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de bonaldypatricia
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