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81,900
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41,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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806 kcal
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Grasa: 6,82g | Prot: 22,59g | Carbh: 112,89g.
Desayuno: La Serenísima Leche Parcialmente Descremada Reducida en Lactosa, Café. Cena: Escarola, Achicoria, Escarola o Lechuga Romana, Radichio, Tomates, Repollo Morado, Champiñón Crudo, Lechuga de Hoja Verde. Pasa Bocas / Otros: Royal Mousse Chocolate Light, Arándanos Agrios, La Serenísima Leche Descremada en Polvo, Miel, Cuesta del Madero Malbec Vino Tinto. más...
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1308 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas y 20 minutos, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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