Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2017
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81,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2012 kcal
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Grasa: 156,82g | Prot: 77,66g | Carbh: 63,66g.
Desayuno: American Value Green Beans (Canned), Land O'Lakes Snack 'n Cheese To-Go Mild Cheddar, Boiled Egg, Armour Vienna Sausage. Almuerzo: American Value Green Beans (Canned), Land O'Lakes Snack 'n Cheese To-Go Mild Cheddar, Hard-Boiled Egg, Calavo Avocado, Armour Vienna Sausage. Cena: Ken's Steak House Chunky Blue Cheese Dressing, Great Value Romaine Lettuce. Pasa Bocas / Otros: Swanson 100% Natural Chicken Broth, Calavo Avocado, Coconut Fat Bomb. más...
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2803 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 6 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 7 horas, Descansando - 2 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 11,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de AdrianJR
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