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82
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41,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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947 kcal
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Grasa: 11,55g | Prot: 24,36g | Carbh: 106,69g.
Desayuno: La Serenísima Leche Parcialmente Descremada Reducida en Lactosa, Café. Cena: Escarola, Achicoria, Escarola o Lechuga Romana, Rúcula, Tomates Cherry, Radichio, Champiñón Crudo, Escarola, Repollo Morado. Pasa Bocas / Otros: La Serenísima Leche Descremada en Polvo, Miel, Royal Mousse Chocolate Light, Hellmann's Salsa Barbacoa, Savora Savora, Ganofi Dulce de Frutilla Light, Cuesta del Madero Malbec Vino Tinto, Vino Rosado. más...
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1268 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 45 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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