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82.800
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41,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1261 kcal
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Grasa: 26,62g | Prot: 49,09g | Carbh: 171,60g.
Desayuno: Café, La Serenísima Leche Parcialmente Descremada Reducida en Lactosa. Cena: Rúcula, Escarola, Achicoria, Escarola o Lechuga Romana, Champiñón Crudo, Tomates, Repollo Morado, Hinojo, Lechuga de Hoja Verde. Pasa Bocas / Otros: Uvas Pasas (sin Semillas), Trini Dulce de Leche, Royal Mousse Chocolate Light, Walmart Sandwich de Miga J&Q, Champaña, Royal Gelatina Manjares Light, Vino Rosado. más...
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1227 kcal
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Ejercicio:
Reproducción de Música - 1 hora y 25 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 13 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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