Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2017
|
58,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1690 kcal
|
Grasa: 44,12g | Prot: 64,64g | Carbh: 213,28g.
Desayuno: Azúcar, La Serenísima Leche Descremada, La Virginia Café Molido, Pan de Salvado, La Serenísima Queso Untable Port Salut Light. Almuerzo: Cuesta del Madero Malbec Vino Tinto, Pan Blanco, Queso Parmesano (Rallado), Crema de Leche, Don Vicente Fettuccini. Cena: Macritas Nachos, Guacamole con Tomate, Bimbo Rapiditas Clasicas, Heineken Cerveza, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Pasa Bocas / Otros: Pochoclo. más...
|
|
1473 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 30 minutos, Lavar Platos - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mon_dealmeida
|