Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2017
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79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1800 kcal
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Grasa: 147,96g | Prot: 75,77g | Carbh: 43,99g.
Desayuno: Great Value Steamable Broccoli Florets, Blue Bonnet Butter, Kraft Ranch Made with Olive Oil, Wyler's Chicken Bouillon Cubes, Great Value Baby Dill Pickles. Almuerzo: Chicken Leg (Skin Eaten), Armour Original Vienna Sausage (3), Calavo Avocado, Great Value Baby Dill Pickles. Cena: Chicken Leg (Skin Eaten), Wyler's Chicken Bouillon Cubes, Armour Original Vienna Sausage (3), Calavo Avocado. Pasa Bocas / Otros: Sam's Choice Purified Drinking Water (20 oz), Coconut Fat Bomb. más...
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3037 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 16 horas, Permanecer de Pie - 4 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Durmiendo - 3 horas. más...
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Perdiendo 7,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de AdrianJR
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