Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2017
|
79,1 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2228 kcal
|
Grasa: 189,07g | Prot: 85,49g | Carbh: 44,48g.
Desayuno: Land O'Lakes Co-Jack Cheese, Wyler's Chicken Bouillon Cubes, Blue Bonnet Butter, Coconut Fat Bomb, Great Value Whole Green Beans, Calavo Avocado. Almuerzo: Burger King Ranch Dipping Sauce, Wyler's Chicken Bouillon Cubes, Land O'Lakes Co-Jack Cheese, Hard-Boiled Egg, Armour Original Vienna Sausage (3). Cena: Land O'Lakes Co-Jack Cheese, Wyler's Chicken Bouillon Cubes, Hard-Boiled Egg, Calavo Avocado, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). más...
|
|
2542 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 9 horas, Permanecer de Pie - 4 horas, Descansando - 1 hora, Durmiendo - 10 horas. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AdrianJR
|