Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2017
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87,9 kg
Disminuído hasta ahora: 16,7 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1855 kcal
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Grasa: 48,81g | Prot: 120,96g | Carbh: 231,58g.
Desayuno: Bimbo Pan Integral, Bimbo Pan Integral, Kraft Philadelphia 1/3 Less Fat, La Serenísima Leche Descremada, BC Jugo de Naranja, BC Mermelada de Durazno. Almuerzo: La Serenísima Ricotta Magra, Pan Integral, Pan Blanco, Batata, Knorr Salsa Lista Portuguesa, Muslo de Pollo. Cena: BC Duraznos, Ser Postre Chocolate, Knorr Sopa Quick Light Pollo Grille con Mix de Vegetales, Bimbo Pan Integral, La Serenísima Queso Port Salut Light, Bocatti Jamón Natural Cocido. Pasa Bocas / Otros: SanCor Leche en Polvo Descremada, Gentech Ironbar (30g). más...
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2510 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nbiderman
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