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82,700
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41,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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511 kcal
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Grasa: 4,58g | Prot: 18,22g | Carbh: 53,53g.
Desayuno: Café, La Serenísima Leche Parcialmente Descremada Reducida en Lactosa. Cena: Rúcula, Escarola, Achicoria, Escarola o Lechuga Romana, Repollo Morado, Champiñón Crudo, Tomates, Hinojo, Lechuga de Hoja Verde. Pasa Bocas / Otros: Royal Gelatina Manjares Light, Champaña. más...
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1233 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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