Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2017
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99,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 19,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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948 kcal
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Grasa: 34,28g | Prot: 71,97g | Carbh: 66,63g.
Desayuno: Finlandia Balance Queso, Lia Media Tarde, La Serenísima Leche Descremada, Café. Almuerzo: Vino Blanco de Mesa, Zapallito Verde, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Huevo Duro, Finlandia Balance Queso. Pasa Bocas / Otros: Peras, Frutos Secos Tostados. más...
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3953 kcal
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Ejercicio:
Sexo - 10 minutos, Cocinar - 30 minutos, Abdominales - 10 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 30 minutos, Bailando (Paso Medio) - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 35 minutos, Limpieza - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Circuito de Entrenamiento - 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 15 minutos. más...
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Ganando 3,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sol Kai (Latol82)
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