Diario de AdrianJR, 05 jun. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2017
78,2 kg Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.    Aún para ir: 7,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 junio 2017:
2069 kcal Grasa: 172,25g | Prot: 97,45g | Carbh: 37,42g.   Desayuno: Wyler's Chicken Bouillon Cubes, Coconut Fat Bomb, Armour Original Vienna Sausage (3). Almuerzo: Calavo Avocado, Boiled Egg, Great Value Pepper Jack Cheese, Wyler's Chicken Bouillon Cubes, Great Value Hamburger Dill Chips Pickles. Pasa Bocas / Otros: Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Bar-S Foods Bun Length Hot Dogs. más...
2578 kcal Ejercicio: Sentado - 8 horas, Permanecer de Pie - 5 horas, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 6,4 kg a la Semana

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