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82
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41,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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707 kcal
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Grasa: 4,50g | Prot: 15,36g | Carbh: 100,63g.
Desayuno: La Serenísima Leche Parcialmente Descremada Reducida en Lactosa, Café. Cena: Rúcula, Champiñón Crudo, Repollo Morado, Hinojo, Escarola, Achicoria, Escarola o Lechuga Romana, Tomates Cherry. Pasa Bocas / Otros: Miel, Champaña. más...
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1286 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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