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81,600
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41,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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785 kcal
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Grasa: 5,18g | Prot: 15,99g | Carbh: 123,69g.
Desayuno: La Serenísima Leche Parcialmente Descremada Reducida en Lactosa, Café. Cena: Remolachas (Drenadas, Enlatadas), Champiñón Crudo, Lechuga de Hoja Verde, Tomates Cherry. Pasa Bocas / Otros: Castañas, Miel, Bimbo Pan Tipo Artesano, Champaña. más...
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1235 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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peso estable
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