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53,100 kg
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53,0 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1582 kcal
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Grasa: 51,74g | Prot: 54,68g | Carbh: 225,07g.
Desayuno: Bagley Galletitas de Salvado, Ser Yogurt Firme, Playadito Yerba Mate. Almuerzo: Rhodesia Oblea, Sánduche de Pollo con Queso, Lechuga y Tomate en Pan de Pita. Cena: Ñoquis de Papa, La Salteña Ñoquis de Papa. Pasa Bocas / Otros: Cereal Mix Galletitas Avena y Pasas, Cereal Mix Galletitas Avena y Pasas, Granix Galletitas de Agua. más...
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1837 kcal
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Ejercicio:
Correr - 14,5/kph - 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de jufaveri123
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