Diario de Nbiderman, 14 jun. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2017
86,5 kg Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 junio 2017:
1984 kcal Grasa: 62,56g | Prot: 87,74g | Carbh: 268,80g.   Desayuno: Ser Postre Dulce de Leche, Ser Yogurt Bebible, BC Jugo de Naranja, Oroweat Pan Integral con Cereales, Huevo, Quaker Honey Graham (40g), Bocatti Lomo Horneado, La Serenísima Leche Descremada. Almuerzo: Felfort Barra de Cereal de Roja, Chocoarroz Dulce de Leche (22g), La Serenísima Queso en Hebras Light (4 Quesos), Dos Anclas Salsa Caesar, Tomates Cherry, Rúcula, Fargo Pan Doble Integral, Granja del Sol Milanesa de Arroz. Cena: La Serenísima Manteca Untable Light, SanCor Queso Reggianito Rallado, Dia Ravioles de Ricota. Pasa Bocas / Otros: La Serenísima Leche Descremada, Gentech Ironbar (46g). más...
2125 kcal Ejercicio: Durmiendo - 6 horas, Descansando - 18 horas. más...
Perdiendo 6,7 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Nbiderman


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.