Diario de porut, 15 jun. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2017
75 kg Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.    Aún para ir: 10 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 junio 2017:
1349 kcal Grasa: 96,07g | Prot: 91,79g | Carbh: 21,28g.   Desayuno: Almendras, Lider Aceitunas Sevillanas, Dos Alamos Queso Mantecoso de Quilque, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, Cecinas Llanquihue Chorizo Parrillero. Almuerzo: Helfmann Café de Higo, Nestlé Crema de Leche, Unimarc Media Palta, Tomates, San Jose Jurel al Natural. Cena: Santa Isabel Posta Paleta. más...
peso estable

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