Diario de andresjordan, 19 jun. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2017
71,5 kg Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.    Aún para ir: 71,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 junio 2017:
1442 kcal Grasa: 35,44g | Prot: 51,87g | Carbh: 233,30g.   Desayuno: Naranjas, Ser Yogurt con Cereales con Miel, Banana. Almuerzo: Pechugas de Pollo (o Cocidas), Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Cena: Empanada de Carne, La Serenísima Crema de Leche, Naranjas, Manzana, Banana. Pasa Bocas / Otros: Rogel, Walmart Medialuna de Manteca. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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Peso Histórico de andresjordan


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