Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2017
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79,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1916 kcal
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Grasa: 71,46g | Prot: 99,07g | Carbh: 220,18g.
Desayuno: Walmart Cheese and Crumb Cakes, Great Value Cut Green Beans (No Salt Added), Beef Flank (Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade). Almuerzo: Walmart Cheese and Crumb Cakes, The Fresh Market Broccoli Florets. Cena: Walmart Cheese and Crumb Cakes, Baked or Fried Coated Chicken Thigh Skinless (Coating Eaten), Fruit Salad with Cream. Pasa Bocas / Otros: Taco Cabana Chicken Flautas, Spanish Rice. más...
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2593 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 8 horas y 40 minutos, Permanecer de Pie - 4 horas y 20 minutos, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de AdrianJR
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