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81.100
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41,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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524 kcal
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Grasa: 4,55g | Prot: 16,66g | Carbh: 55,28g.
Desayuno: Café, La Serenísima Leche Parcialmente Descremada Reducida en Lactosa. Cena: Escarola, Achicoria, Escarola o Lechuga Romana, Champiñón Crudo, Tomates, Repollo Morado, Hinojo, Lechuga de Hoja Verde. Pasa Bocas / Otros: Champaña. más...
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1232 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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