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81
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41,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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539 kcal
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Grasa: 4,71g | Prot: 17,21g | Carbh: 55,77g.
Desayuno: La Serenísima Leche Parcialmente Descremada Reducida en Lactosa, Café. Cena: Hinojo, Tomates, Repollo Morado, Champiñón Crudo, Rúcula, Lechuga de Hoja Verde. Pasa Bocas / Otros: Champaña. más...
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1269 kcal
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Ejercicio:
Escaladora - 15 minutos, Elíptica - 11 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas y 34 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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