Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2017
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74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 25,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1961 kcal
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Grasa: 125,05g | Prot: 80,18g | Carbh: 126,32g.
Desayuno: Belegtes Brötchen, Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Paniertes Schnitzel, Gekochtes Ei, Gemischter Salat mit Dressing. Cena: REWE Rügenwalder Teewurst Fein, REWE Delikatess Fleischsalat, K-Classic Lyoner, Arla Kaergarden Ungesalzen, Roggenmischbrot, Ja! Mozzarella. Pasa Bocas / Otros: Duplo White, Raffaello Raffaello, Lift Apfelschorle (Flashe). más...
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2333 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, 5000 Schritte - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schneedine
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