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81.650
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42,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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680 kcal
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Grasa: 6,48g | Prot: 25,47g | Carbh: 59,45g.
Desayuno: Café, La Serenísima Leche Parcialmente Descremada Reducida en Lactosa. Cena: Rúcula, Repollo Morado, Tomates, Hinojo, Lechuga de Hoja Verde, Champiñón Crudo. Pasa Bocas / Otros: Royal Gelatina Manjares Light, Dia Pizza de Mozzarella, Champaña. más...
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1288 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 18 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 15 horas y 22 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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peso estable
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