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82.850
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42,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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499 kcal
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Grasa: 4,43g | Prot: 15,78g | Carbh: 52,12g.
Desayuno: Café, La Serenísima Leche Parcialmente Descremada Reducida en Lactosa. Cena: Rabanito, Repollo Morado, Tomates, Hinojo, Lechuga de Hoja Verde, Champiñón Crudo. Pasa Bocas / Otros: Champaña. más...
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1367 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 10 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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peso estable
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