|
81,500
|
41,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1043 kcal
|
Grasa: 16,29g | Prot: 25,67g | Carbh: 152,47g.
Desayuno: Café, La Serenísima Leche Parcialmente Descremada Reducida en Lactosa. Cena: Rúcula, Hinojo, Repollo Morado, Champiñón Crudo, Tomates Cherry, Lechuga de Hoja Verde. Pasa Bocas / Otros: Brownie, Dia Pizza de Mozzarella, Alfajor de Maicena, Miel, Champaña, Savora Savora. más...
|
|
1217 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 35 minutos, Descansando - 17 horas y 25 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|