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mejorando lentamente, muy lentamente
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93 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 23 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1500 kcal
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Grasa: 27,50g | Prot: 32,77g | Carbh: 299,27g.
Desayuno: Mate, Pan Integral. Almuerzo: Brócoli, Patatas Cocidas, Calabaza, Granja del Sol Milanesa de Arroz y Vegetales. Cena: Pan Integral, Salsa de Tomate, Presto Pronta Polenta. Pasa Bocas / Otros: Pan Integral, Licuado de Frutas (Hecho con Fruta o Jugo de Fruta Unicamente). más...
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2754 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Bailando (Paso Medio) - 24 minutos, Compras - 21 minutos, Sentado - 3 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas y 5 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de cotyram
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