Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2017
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69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1417 kcal
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Grasa: 85,17g | Prot: 84,28g | Carbh: 81,63g.
Desayuno: Ser Yogurt Firme, Nueces, La Serenísima Queso Cremon Light, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Cocinero Aceite de Oliva, Puré de Papa, Puré de Calabaza, Vegetales Salteados, Merluza Plancha. Cena: Nescafé Dolca Cappuccino, Huevo Duro, Salmón al Horno o a la Parrilla, Natura Aceite de Oliva Extra Virgen, Calabaza. Pasa Bocas / Otros: Ser Yogurt Calci Plus, Arcor Natural Break Nutritivo. más...
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2118 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 10 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de MaBelen202
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