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FUM 20/07
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62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1981 kcal
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Grasa: 54,58g | Prot: 128,76g | Carbh: 271,10g.
Desayuno: San Francisco Pan de Molde Multicereal, Claras de Huevo, Avena, Queso Blanco Light, Mermelada Artesanal Dietética Reducida en Calorías, Chispas de Chocolate, Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Peras. Almuerzo: Cebolla, Naranja con Piel, Makarona Fusilli de Garbanzo, Pimiento Verde, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel. Cena: Pimiento Verde, Zucchini, Zapallito Verde. Pasa Bocas / Otros: Muffins de Banana y Garbanzo 19 de Junio, Peras, Nueces, Pasta de Maní, Galletas de Arroz Integral, Whey Protein, Dulce de Leche, Castañas de Caju, Almendras, Nueces. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de constsalusso
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