Diario de 15773871, 18 jul. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2017
94,7 kg Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.    Aún para ir: 24,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 julio 2017:
1181 kcal Grasa: 51,91g | Prot: 77,86g | Carbh: 105,86g.   Desayuno: Manzana, Felfort Chocolate 70% Cacao, Nescafé Dolca Cortado, Nescafé Dolca Cortado. Almuerzo: Milanesa de Pollo al Horno, Tomates Cherry, Brócoli Cocido (Fresco). Cena: Queso Parmesano (Duro). Pasa Bocas / Otros: Banana. más...
2406 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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