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82.800
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41,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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681 kcal
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Grasa: 6,97g | Prot: 17,51g | Carbh: 68,78g.
Desayuno: Café, La Serenísima Leche Parcialmente Descremada Reducida en Lactosa. Cena: Tomates, Champiñón Crudo, Escarola, Achicoria, Escarola o Lechuga Romana, Rúcula, Hinojo, Lechuga de Hoja Verde. Pasa Bocas / Otros: SanCor Dulce de Leche, Champaña. más...
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1251 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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peso estable
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