|
Yay at the weight i was before Christmas
Hope to keep losing...
|
72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
953 kcal
|
Grasa: 32,18g | Prot: 19,15g | Carbh: 145,87g.
Desayuno: Spanish Rice, Tortilla. Almuerzo: Applebee's French Fries. Cena: Skippy Creamy Peanut Butter. Pasa Bocas / Otros: Joint Juice Glucosamine Chondrotin - Cran Pomegranate. más...
|
|
1864 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 5 minutos, Treadmill - 5 minutos, Work Out Misc. Stuff - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 3011Sc3
|