Diario de 15773871, 21 jul. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2017
95 kg Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.    Aún para ir: 25 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 julio 2017:
847 kcal Grasa: 20,24g | Prot: 42,46g | Carbh: 125,30g.   Desayuno: Nescafé Dolca Cortado. Almuerzo: Arroz con Atun, Calabaza. Cena: Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Pasa Bocas / Otros: Cebollas, Cebollas, Bauducco Obleas Frutilla, Arcor Mermelada Light Durazno, Manzana Verde, Nescafé Dolca Cortado. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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