Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2017
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91 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3158 kcal
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Grasa: 186,07g | Prot: 151,29g | Carbh: 215,70g.
Almuerzo: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras, Empanada de Verdura. Cena: SanCor Queso Pategras, Salami de Cerdo (Seco o Duro), Pan Blanco, Tortillas de Papa. Pasa Bocas / Otros: Nugaton Nugaton, Jamón Cortado en Lonchas (Extra Magro), Queso Feta, Medialuna Rellena, Café con Leche Descremada. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Namaldur
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