Diario de Schneedine, 26 jul. 17

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Heute Regenpause ausgenutzt und joggen gewesen, leider nicht so schön wie am Strand entlang zu laufen. Aber: jeder Schritt zählt👍

75,1 kg Disminuído hasta ahora: 24,9 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 julio 2017:

1189 kcal

Grasa: 64,88g | Prot: 30,14g | Carbh: 118,87g. Desayuno: Kaffee mit Milch. Almuerzo: Joey's Pizza Crazy Dog. Cena: Joey's Pizza Crazy Dog. Pasa Bocas / Otros: Nestle Princessa, Ok Energydrink Zero. más...

2115 kcal

Ejercicio: Trotar - 8/kph - 31 minutos, Descansando - 15 horas y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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Comentarios

Der Regen hier macht leider keine Pause... muss heute wohl drinnen sporteln!

26 jul. 17 por el miembro: enif89

Man schwitzt doch eh, wird also eh nass...wozu auf Regenpause warten?

26 jul. 17 por el miembro: marcothebrain


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