Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2017
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70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1646 kcal
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Grasa: 83,38g | Prot: 81,56g | Carbh: 202,42g.
Desayuno: Yogurt Ser Fullmix, Knorr Sopa Quick Crema Pollo al Verdeo, Par Nor Mini Pitusas Sabor Limon, Kellogg's Special K, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Queso Fresco, Granja del Sol Milanesa de Soja, Cocinero Aceite de Oliva, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Sopa de Verduras. Cena: Ferrero Rocher Bombones, Arroz Blanco, Verduras Salteadas, Arrollado Primavera, Pollo al Curry. Pasa Bocas / Otros: Chocoarroz Marroc, Kellogg's Special K. más...
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2451 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de MaBelen202
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