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82
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42,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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628 kcal
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Grasa: 19,31g | Prot: 24,82g | Carbh: 80,34g.
Desayuno: La Serenísima Leche Parcialmente Descremada Reducida en Lactosa, Café. Cena: Zapallito Verde, Tomates, Champiñón Crudo, Hinojo, Lechuga de Hoja Verde, Repollo Morado. Pasa Bocas / Otros: Urquiza Merenguitos, Pistachos Tostados en Seco (Salados), Savora Savora, Arándanos. más...
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1230 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 10 minutos, Limpieza - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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