Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2017
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80,0 kg
Disminuído hasta ahora: 13,0 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2499 kcal
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Grasa: 197,45g | Prot: 88,88g | Carbh: 51,42g.
Desayuno: Morton Salt, Coconut Oil, Coconut Milk, Spinach. Almuerzo: Calavo Avocado, Great Value Deli Sliced Rotisserie Seasoned Chicken Breast, Trader Joe's Dill Havarti Cheese, Hard-Boiled Egg. Cena: Calavo Avocado, Great Value Deli Sliced Rotisserie Seasoned Chicken Breast, Trader Joe's Dill Havarti Cheese, Hard-Boiled Egg. Pasa Bocas / Otros: Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Can), Great Value Whole Natural Almonds, Kroger Instant Beef Bouillon. más...
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2109 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 50 minutos, Sentado - 2 horas y 40 minutos, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 11,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de AdrianJR
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